あかりのランチ巡り 第1話「焼肉屋の店長おまかせランチ」【焼肉やまと】
2020/2/18
あかりのランチ巡り 第2話「熟成麦味噌ラーメンとチャーハン餃子セット」【あぶらやら～めん】
2020/3/10
あかりの晩酌 「土佐鶴とすだちハイボールと特のりタル弁当」【ほっともっと】
2020/3/18
あかりのランチ巡り 第3話「スパイシーモスチーズバーガーと佐藤錦さくらんぼソフト」【モスバーガー ミニストップ】
2020/4/10
あかりのちょっとキッチン 1品目「あさりと春キャベツのお吸い物～白だし仕立て～」
2020/4/17
あかりのランチ巡り 第4話「セブンの坦々麺野菜増しと〆のラー茶でおうち飯」【セブンイレブン】
2020/5/10
あかりのちょっとキッチン 2品目「小松菜のにんにく炒めととろろ昆布のお吸い物」
2020/5/27
あかりのランチ巡り 第5話「チーズナンのエビカレーセットと商店街周辺をぶらり」【タリースパイス】
2020/6/19
あかりのちょっとキッチン 3品目「地えびの白ワイン蒸し」
2020/8/2
あかりのランチ巡り 第6話「ふわふわ芥子のポークカツ定食」【とんかつステーキ まつ家】
2020/9/2
あかりのちょっとキッチン 4品目「秋の味覚 松茸ご飯とお吸い物」
2020/10/2
あかりの晩酌 二杯目「炭焼きあごだし醤油ラーメン祭」 【国分tabete だし麺】
2020/12/10
あかりのランチ巡り 第7話「フォンデュ風チーズバーグディッシュ」【びっくりドンキー】
2021/4/23
あかりの晩酌 三杯目「そら豆の塩茹でとスーパードライ生ジョッキ缶」
2021/5/20
あかりのちょっとキッチンプチ 「夏の定番 島の光そうめん」
2021/7/26
あかりの晩酌 四杯目「秋の味覚 茹で栗とアサヒ生ビールマルエフ」
2021/10/4
あかりのほっと一息「はま吸い」【永谷園】
2021/12/24
あかりのランチ巡り ～東京出張編～ Part1「中華そばと半チャーハン+餃子セット」【日高屋】
2022/4/3
あかりのランチ巡り ～東京出張編～ Part2 「朝天玉そば」【名代 富士そば】
2022/4/10
あかりのランチ巡り～東京出張編～ Part3 「浅草大黒家の天丼と伊太利亜のじぇらぁとや」【大黒家天麩羅】
2022/4/19
あかりのランチ巡り～東京出張編～ Part4 「とろ～り卵とチーズのオムライスとミニチョコサンデー」【デニーズ】
2022/4/28
あかりのランチ巡り～東京出張編～ Part5(Final )「クアトロチーズワッパーセット」【バーガーキング】
2022/5/5
あかりのほっと一息 2息目「夏バテ対策に紫蘇ジュース」
2022/7/14
あかりのほっと一息 3息目「成城石井のバターチキンカリー」
2022/8/19
あかりのちょっとキッチン 5品目「ロマネスコの黒胡椒ガーリックバター焼き」
2023/2/10
あかりのおすすめ「業務スーパーの冷凍ずんだ餅」【第三回10秒動画祭】
2023/4/23
あかりのランチ巡り 第8話「半熟卵のミラノ風ドリアとエスカルゴのオーブン焼き」【サイゼリヤ】
2023/4/26
あかりのランチ巡り 第9話「ヤドン公園と日乃屋のカツカレー」【日乃屋カレー】
2023/6/7
あかりのランチ巡り 第10話「チキン南蛮とエビフライの定食と〆の出汁茶漬け」【やよい軒】
2023/8/3
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part1「溶岩石で焼き上げるミスジステーキ」【やっぱりステーキ】
2023/10/8
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part2「朝に食べるかけそば」【ゆで太郎】
2023/10/14
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part3「台湾式朝御飯 鹹豆漿（シェンドウジャン）」【喜喜豆漿 （キキトウジャン）】
2023/10/20
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part4「いちご生クリームサンドと上野動物園」【サンドイッチハウス メルヘン】
2023/10/26
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part5「北極ラーメンと麻婆豆腐とライスのセット」【蒙古タンメン中本】
2023/11/7
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part6「炭火焼き銀じゃけ定食」【しんぱち食堂】
2023/11/13
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part7「築地市場のうにいくらネギトロ丼ともんじゃコロッケ」【越前かに職人 甲羅組】
2023/11/19
あかりのランチ巡り～東京出張再び編～ Part8(Final )「ずんだシェイクと自由が丘バーガー」【羽田空港】
2023/11/25
あかりのランチ巡り 第11話「コメダのグラクロとカフェオーレ」【コメダ珈琲店】
2023/12/8
あかりのちょっとキッチン 6品目「お正月に干し柿」【新年あけましておめでとうございます】
2024/1/2
あかりのおやつ 「ペストリーシェフのチーズケーキ」【帝国ホテルキッチン】
2024/1/8
あかりのランチ巡り 第12話「海老のチリソース定食とカキフライ」【餃子の王将】
2024/2/28
あかりのランチ巡り 第13話「はまんど味玉ラーメンと〆のラー茶」【讃岐ラーメン はまんど】
2024/3/7
あかりのちょっとキッチン 7品目「土筆（つくし）の佃煮とサクラビール」
2024/3/10
あかりのランチ巡り 第14話 前編「高松オルネとスモーキーBBQワッパーセット」【バーガーキング】
2024/3/24
あかりのランチ巡り 第14話 後編「高松城で鯛に餌やりとフィナンシェ」【城郭登城祭】
2024/4/6
あかりのちょっとキッチン 8品目「新物を使ったシン・肉じゃがとサッポロエクストラブリュー」【超ボイロキッチン投稿祭】
2024/4/22
あかりのお試し「トップバリュの無脂肪牛乳」【第四回10秒動画祭】
2024/4/26
