カロリー制限は骨密度と筋肉量を低下させ、しかも継続が難しい。けどそれってセットポイントが根本問題じゃ？ ファットアダプト食事法のエビデンス7
2019/7/1
ファットアダプト食事法のエビデンス6、ダイエットで代謝落ちることよくあるけど、脂肪を減らした時が一番代謝落ちるみたい。
エミネムさんが正しいダイエットを教えてくれるそうです
2014/3/21
寿命100歳を実現する科学 「若さを保つ酵素の秘密」 2/2
2011/4/20
