Training Mat GOLD'S GYM
2024/1/16
久しぶりにメンズフィジークのポージング練習【2022.11.18】
2022/11/29
オフシーズン胸トレ後のコンディションチェック!大胸筋がパンプアップしています。
2022/11/23
オフシーズンの胸トレVLOG【2022.10.28】
2022/11/22
【SHOW DAY】クラシックフィジークデビュー戦!結果は?【FWJ TOKYO SUPER SHOW】
2022/10/15
【2022.08.28】FWJ TOKYO SUPER SHOW Classic physique TOP3【表彰式】
2022/9/4
2022.08.28FWJ TOKYO SUPER SHOWClassic physique比較審査
FWJ TOKYO SUPER SHOW CLASSIC PHYSIQUE FREE PAUSE【2022.08.28】
2022/8/30
PEAK WEEK WORKOUT!ARM DAY
クラシックフィジーク大会まで残り7日メンズフィジーク大会まで残り15日のクラシックフィジーククォーターターンの練習【2022年8月21日】
クラシックフィジーク大会まで残り7日、メンズフィジーク大会まで残り15日の減量アップデート【2022年8月21日】
2022/8/23
クラシックフィジーク大会まで残り10日、メンズフィジーク大会まで残り18日の減量アップデート【2022年8月18日】
クラシックフィジーク大会まで残り15日フィジーク大会まで残り28日クラシックフィジークポージング練習【規定ポーズ】【2022年8月13日】
Classic physique free pause training 【Posing routinelike Terrence Ruffin】
2022/8/13
厳選した種目で追い込む大胸筋と腕のトレーニング【大会まで残り17日】
クラシックフィジーク大会まで残り20日、メンズフィジーク大会まで残り28日の減量アップデート【2022年8月8日】
クラシックフィジーク大会まで残り25日、メンズフィジーク大会まで残り33日のメンズフィジークフリーポーズ練習【2022年8月3日】
広背筋上部と大円筋を鍛えるのにオススメ!ワイドMAGグリップの使い方
クラシックフィジーク大会まで残り34日フィジーク大会まで残り47日ポージング練習【規定ポーズ】【2022年7月25日】
2022/8/3
クラシックフィジーク大会まで残り34日フィジーク大会まで残り47日ポージング練習【クォーターターン】【2022年7月25日】
クラシックフィジーク大会まで残り34日、フィジーク大会まで残り47日!ポージング練習&コンディションチェック【2022年7月25日】
次に出場する大会を決めました!
【CHEST DAY & HOW TO】この日2回目の胸トレでやり残した種目を徹底的にやるよ!
2022/7/18
【GlutesDay】お尻を集中強化する為のトレーニング
2022/6/29
【再始動】9月の NABBA JGP でリベンジする為、更にハードに追い込みます!
【NABBA JOC】NABBA WFF JAPAN OPEN CHAMPIONSHIP PHYSIQUE MODEL TOP3
【結果発表】NABBA WFF JAPAN OPEN CHAMPIONSHIP 2022 PHYSIQUE MODEL 表彰式 と今後のコンテストスケジュールについて
【比較審査/ポーズダウン】NABBA WFF JAPAN OPEN CHAMPIONSHIP 2022 【フィジークモデル】
【FREE PAUSE】NABBA WFF JAPAN OPEN CHAMPIONSHIP 2022 【DAICHI SASAKI】
大会まで残り10日の減量アップデート&ポージング練習【2022.06.02】【NABBA PHYSIQUE】
2022/6/9
コンテストまで残り2週間!大胸筋上部を徹底的に鍛える【筋トレVLOG】
2022/6/8
フィジークモデル用40秒フリーポージングルーティーンを作ってみた
2022/6/1