元気になりたきゃ、お尻をしめなさい 2017/12 船瀬俊介 (著) 【アラ還・読書中毒】シンプルに肛門をしめる、これだけで体にも心にも効果がある、ヨガの手法でも丹田呼吸にもつながる!
2024/1/27
続き。人生好転。運を良くする。水野南北 人生の吉凶は食によって決まる。食べるもの少食は重要。
2023/7/31
閃き(゚∀゚)!不思議丼3【秋刀魚のベーコン巻き】
2017/6/8
【実況】激闘!1-2-Switch【part5】
2017/6/4
ブレサリアン入門(4/4)
2012/7/29
ブレサリアン入門(3/4)
ブレサリアン入門(2/4)