飯田覚士のボクシングエクササイズ #12 『上級編』 ワンツーをメインに全身をシェイプアップ！
2012/3/1CH有料
飯田覚士のボクシングエクササイズ #8 『中級編』 背中を綺麗にシェイプアップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #11 『上級編』 スピードとリズムに気をつけて全身をシェイプアップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #10 『上級編』 有酸素運動でさらに効果的なダイエット！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #9 『上級編』 使ってない筋肉を使って一気に代謝アップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #7 『中級編』 お腹を引き締めよう！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #6 『中級編』 体幹トレーニングと足腰シェイプアップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #5 『中級編』 コンビネーションでダイエット効果アップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #4 『初級編』ディフェンスで足腰のシェイプアップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #3 『初級編』 背中・ウエストのシェイプアップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #2 『初級編』 お腹・背中と足腰のシェイプアップ！
飯田覚士のボクシングエクササイズ #1『初級編』 内もも・お尻のシェイプアップ！
2012/3/1CH
