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【ダイエット】おうちで作る鶏そぼろ豆腐餡かけ丼
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2013/2/21
2013/2/21 19:40
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【途中経過】
ダイエット期間 1/7~2/21
体重 65.4kg→57.7kg ー7.7kg
体脂肪率 22.9%→17.9% ー5.0%
目標は、学生時代に初めて買ったスーツを着ることです
前→チキン南蛮
sm20070576
次→牡蠣づくし4種
sm20224984
おうちで作った料理
mylist/34260461
ダイエット結果→
sm20652922
ツイッター @kanimisoc
https://twitter.com/kanimisoc
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