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22日目② 踏み台昇降20分間 + 腹筋背筋
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2013/10/9
2013/10/9 19:26
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22日目 夜
踏み台昇降20分間 → 軽く腹筋背筋
22日目 動画
①
sm22006691
② ------- ③
sm22006917
④
sm22007037
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