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【進撃の】毎日4分走った結果【ダイエット】
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2013/12/26
2013/12/26 11:59
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5ヶ月半のダイエットの結果です。
やったダイエット方法
・4分走って帰ってくる×1日3回
※体重を測るのがストレスになるのが嫌でビフォーアフターの写真だけで体重測定はありません。
追記2015・3・24※にゃんごろげさん、きょうさん、nasioさん、広告ありがとうございます!
現在は維持の為ウォーキングやサイクリングをする程度になりました。
進撃の巨人がやっぱりどうしても好きだなと思い、題名を少し変更しました。
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