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独房ヨガ~メタボーイからの脱出~ その1 諸注意
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2014/6/23
2014/6/23 2:07
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この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
第一回目は、これからヨガを始めるにあたって、
留意すべき点をいくつか解説してます。
その他独房ヨガ
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