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1回15分!簡単やせるストレッチ
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2014/9/9
2014/9/9 11:31
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こんにちわ!
運動前後や、新陳代謝UPに便利なストレッチ動画をUPしました!
運動苦手な方もココからはじめると楽かもです。
1つ30秒ずつなので、動画にあわせてやるとイイ感じです♪
宜しくお願いしますm(_ _)m
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