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デトックスマッサージの基本手技4つ(セルフ)
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2014/9/11
2014/9/11 17:44
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りらく屋の花澤です。マイリスト(りらく屋動画)→
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手技療法は部位や目的に応じて使い方が違います。ここでは、1.撫でさする2.もむ・つまむ3.つまんではじく・軽く叩く4.押すという4つの手技を紹介しています。それぞれ、●リンパの流れを促進●新陳代謝アップ●セルライトの分解●毒素の排出といった効果があります。
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