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【-3.4kg】WiiFitUで遊びながらやせる!・二週間経過~【実況】
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2015/5/20
2015/5/20 6:00
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詳細
始めてよかった事:体重減少+ヨガの結果腰痛がほとんどなくなりました。
ルール
運動はWiiFitメーターを付けて日常生活を送ることと、WiiFitUのフィットネスゲームをすることのみ(ただし家に帰れない日があるためWiiFitメーターを付けながらのウォーキングなどは可)
食事は一日三食必ず食べる(カロリーは気をつける)
お腹を減らさないようにする
間食はカロリーに気をつければ可
目標半年で-5kg
タイトル:WiiFitU
ジャンル:フィットネスゲーム
プラットフォーム: Wii U
開発元: ガンバリオン/任天堂
公式HP
http://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/
sm26234771
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sm26349170
まとめ
mylist/50055504
ぱあと1まとめ
mylist/32164299
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