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りらく屋/便秘に効くツボ・マッサージ(足・腰・お腹)
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2015/7/24
2015/7/24 19:06
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友人宅での撮影です。マイリスト(りらく屋動画)→
mylist/43687060
リクエストを頂きましたので、ご紹介します。●大腸兪●小腸兪●仙骨をタッピング●天枢●大巨●お腹全体を櫓こき運動●三陰交●胃~骨盤の反射区をほぐす●足のセルフマッサージの方法という流れです。
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