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ひとかきひとけり
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2015/10/18
2015/10/18 21:57
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今回は再びダメ出し。浮き上がリが速すぎて、スピートを殺している。落ち着いてY字にうでが開いてから顔を出したい。Yがないと胸を張れなくなり、お腹の皮膚のたるみも取れないため、摩擦抵抗が大きくなる。そうですよね、私はアゴの動きがどうしても抑えられない。背骨から頸椎に物差しが入っているつもりで固定するように!とコーチにもしょっちゅう注意されます。この癖はバタフライにも表われていますよね。
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