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腹筋ディスコ【ワンダーコア】
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2016/6/26
2016/6/26 0:09
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“ワンダーコア”は、体を倒すだけで腹筋を鍛えられる、ただひとつの腹筋マシーン。たったの30秒。「忙しくて筋トレする時間が取れない」「ジムでのトレーニングが続けられない」「腰や首への負担が気になる」という方でも、ワンダーコアなら自宅で簡単、かつ効果的に腹筋を鍛えることができます。
マイリス数だけ腹筋すると尚効果的に鍛えられます。
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