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ブレインフードDHAで“脳と心”が元気になる
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2017/8/9
2017/8/9 11:44
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ブレインフードDHAで“脳と心”が元気になる~うつ、キレる、ADHD、痴呆症、脳の老化、ストレス障害に効果
本書は楽天で購入できます
http://item.rakuten.co.jp/heart810/436/
DHAは、体はもとより、脳を元気にするブレインフードの代表格。
現代人の疲れた心を癒やす特効成分でもあります。
ちなみにブレインフードとしては、DHAのほか、
イチョウの葉から抽出されるイチョウ葉エキスや、
リン脂質の仲間のホスファチジルセリン、
発芽玄米に豊富なギャバなどもよく知られています。
DHAは、ほかのブレインフードと一緒にとれば鬼に金棒。
脳と心のリフレッシュに最強の“健脳食”となります。
ふるさと文庫
http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/
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