Does vegetarianism offer a viable alternative for diets rich in animal products? Is it healthy to choose a vegan lifestyle and how does one ensure adequate quantities of all essential nutrients? These issues and many other factors pertaining to a healthy lifestyle are discussed in-depth in this lecture. Moreover, recipes and household tips are provided to make the transition to a vegan lifestyle not only simple but delightful.
菜食主義は、動物製品の豊富な食事のための実行可能な代替を提供して?健康ビーガンのライフ スタイルを選択してどのように 1 つがすべての必須栄養素の十分な量を確保するか。これらの問題および健康な生活様式に係る他の多くの要因は、この講義方法の詳細について説明します。さらに、レシピと家庭のヒントは、単純なだけでなく、楽しいビーガンのライフ スタイルへの移行を作るに提供されます。