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瞑想誘導(心身ともに疲れた時)ヒプノセラピー Hypnotherapy催眠療法 Mindfulness
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2018/8/23
2018/8/23 21:11
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詳細
心身ともに疲れたあなたへ。30分の催眠誘導さえも聴くのが苦痛な時、この10分の短縮版を聴いてみてください。少しでも元気が出るように。ストレスが解消されるように。そんな暗示をいれました。
10分間思考を止めるだけで、自律神経が整い心身ともにリフレッシュできます。10分だけ時間を作って、ゆったり聴いてください。
最初は慣れなくて雑念が消せなくても、何度も聴いているうちに消せるようになります。
self therapy I feel fine
【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ
■ひとりで出来るヒプノセラピー
https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
■改訂版(もう少し私がリラックスしています)
https://youtu.be/rSiS8RvBxII
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■スリーピングセラピー(催眠誘導)
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
■ 心身ともに疲れた時の10分チャージ
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
https://youtu.be/So6rhUuJqBw
■禁煙したくなる暗示入り
https://youtu.be/mJ-v9Pt67SQ
■ブログ
https://ameblo.jp/7scents
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