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ゆっくりゆるゆる『編みぐるみ』
ゆっくりゆるゆる『編みぐるみ』5
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2018/12/25
2018/12/25 0:46
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お疲れ様です。
自分は年末休みに入って、ゆっくりのんびり過ごしています。
最近、腰の痛みが酷いのでマッサージに行ったんですけど、
マッサージ師にこれは酷いと言われました。
10年以上も放置したつけですね。
これからは、筋トレもストレッチも十分にやります。
この歳だと、気を抜けば衰えていくだけですからね。
気を付けましょう。
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