二日酔いのメカニズムはいまだ謎。しかし、アルコールの身体への作用を考えると、体内炎症が原因なのではないか?という仮説が導き出されます。体内炎症が慢性化し、その症状を誤魔化すために常習的にアルコールを摂取する状態がアルコール依存症なのではないでしょうか。さらに、体内炎症が原因なのではないかと考えるられるもう一つの病がうつ病です。アルコール依存症とうつ病には深い相関があると言われています。この二つの病に関連するの体内炎症ですが、体内炎症を抑制させればつらい症状は消せるのではないか?体内炎症を引き起こす要因を除去し、抗炎症作用を期待できる習慣を身につけることが健康長寿の秘訣かもしらないなあと思う今日この頃です。