小豆島、面白かった!!
実況動画っていうより旅動画になってますw
そして、録画ミスで音声が取れておらずちょっとグズグズ…見てくださった方がいらっしゃいましたら嬉しく思います。
★ドラクエやりながらダイエット(運動)実況!
2019/10/現在
身長154cm
体重60kg
バスト93cm
ウエスト76cm
ヒップ94cm
メンタリストDaiGoさんによると
「バスト:ウエスト:ヒップ=1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します!
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
他の動画でもダイエット検証してます!ある意味縛りプレイ!?www
1・DQ11S/3D→主要キャラの動きを真似ながらプレイ。会話中ーかかと上げ。
2・DQ11S/2D→移動中ーステップ。会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
3・DQウォーク→普通にプレイしながら、会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
プレイ前にアップルウォッチでワークアウトを設定。プレイ中の消費カロリーを記録していきます。
ゲーム実況者リスペクト牛沢さん!
牛沢さんみたいに見てても面白いゲーム実況できたらいいな〜。
良いエクセサイズや工夫などあったら教えてください!
ってか、なんでもいいので気楽にコメントしくださね。
ドラクエダイエット仲間が出来るといいな〜♪
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