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ドラクエウォークdeダイエット‼️
瀬戸内国際芸術祭巡り総括【DQウォーク#6】in小豆島。大海原を仰ぎながらビール飲みつつドラクエ とか…最高すぎるな!!
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2019/11/3
2019/11/3 0:17
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瀬戸内国際芸術祭、やっぱ楽しい!!小豆島もフェリーも楽しかったな〜♪
他の島も巡りたかったな。
また再来年を楽しみにしてます!
★ドラクエやりながらダイエット(運動)実況!
2019/10/現在
身長154cm
体重60kg
バスト93cm
ウエスト76cm
ヒップ94cm
メンタリストDaiGoさんによると
「バスト:ウエスト:ヒップ=1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します!
★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm
他の動画でもダイエット検証してます!ある意味縛りプレイ!?www
1・DQ11S/3D→主要キャラの動きを真似ながらプレイ。会話中ーかかと上げ。
2・DQ11S/2D→移動中ーステップ。会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
3・DQウォーク→普通にプレイしながら、会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
プレイ前にアップルウォッチでワークアウトを設定。プレイ中の消費カロリーを記録していきます。
ゲーム実況者リスペクト牛沢さん!
牛沢さんみたいに見てても面白いゲーム実況できたらいいな〜。良いエクセサイズや工夫などあったら教えてください!
ってか、なんでもいいので気楽にコメントしくださね。
ドラクエダイエット仲間が出来るといいな〜♪
【ツイッター】
http://twitter.com/naoh0806
【絵描きのHP】
https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ニコニコ】
https://www.nicovideo.jp/user/14075303
【ドラクエウォークID:フレンド申請大歓迎!!】mik4 u2i5 aeor
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