この動画を視聴するためには、
プレミアム会員登録が必要です。
プレミアム会員登録
プレミアム会員登録
購入ページ
00:00
00:00
広告 : (
)
この広告は
5
秒後にスキップできます
5
秒後にスキップできます
広告をスキップ
スキップする
プレミアム会員になると動画広告や動画・番組紹介を非表示にできます
3
本作品は権利者から公式に許諾を受けており、
広告の収益は権利者に還元されます。
(※プレミアム会員にも表示されます)
この動画は非公開に設定されています
糖質制限レシピ
おからパウダーと冷凍枝豆でずんだ餅の作り方【糖質制限ダイエットレシピ】
︙
2020/6/1
2020/6/1 19:30
投稿
253
253
3
3
2
2
ギフト
「いいね!」で動画を応援しよう!
いいね!
ランキング最高順位:
-
詳細
youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
____________________________
糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
____________________________
【材料】
冷凍えだまめ 200g(さや付き)
甘味料(ラカント) 大さじ2
水 大さじ1/2
おからパウダー 17g
オオバコ 8g
甘味料(ラカント) 大さじ1
水 250ml
シリーズ
前の動画はありません
次の動画はありません
もっと見る
うま
フォローする
フォロー中
登録する
あとで見る
マイリスト
ニコニ広告
共有
アプリで視聴
料理
料理
ニコニコ料理部
ダイエット
糖質制限
ずんだ餅
おからパウダー
名状しがたいずんだ餅のようなもの
タグ編集
タグを調べる