石川祐希選手のスパイク動画です。（2013年高校３年生のインターハイ当時）アタックのイメージトレーニングに活用してもらえれば嬉しいです。１倍、１/２倍、１/４倍のスロー動画も。
【イメージトレーニング法】・・・ご参考まで
①動画を繰り返し視聴
目を閉じても、簡単に映像が浮かぶぐらいに
②自分自身が行っているイメージを思い浮かべる。
上記①の映像に自分の動きを重ねる感じで
③映像イメージを持って練習
④上記①～③の繰り返し。
※寝る前と、練習直前が効果的です。
※より詳しくは『イメージトレーニング』等でググってくださいね(^^)
石川祐希選手
1995年12月11日生
身長：192cm
体重：84kg
最高到達点：351cm
矢作中学 ⇒ 星城高校 ⇒ 中央大学 ⇒ イタリア パドヴァ（2020現在）
