編集中、ずっとマキちゃんに見とれて遅れました、なんなのだこの女神は
筋トレ素人なので補足説明兄貴ありがたいです、ありがとうございます。
>スワイショウやるとめっちゃ肺がヒューヒュー言うんだけど病院案件?
その動作によって痛みや苦しい感覚があるなら一度検査をお勧めします(医療従事者)
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https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html※中の人は格闘技経験者なので調子乗って過負荷設定にしてますが、皆さんは絶対に通常通りの負荷でトレーニングを行ってください、マキちゃんとの約束だぞ!オーバーワークには絶対に注意しましょう
怪我をしないように休憩、水分補給を適時行う等、安全確保は最大限に
楽しく安全にエクササイズをしましょう前→ sm37015224次→ またいつか1日目→ sm35868738結月ゆかり健康計画シリーズ
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