ご視聴ありがとうございます!
無性にサンドイッチが食べたくなり、作ってしまいました!
ホームベーカリーでパンを焼いたのですが、思ったより小さくなってしまいました□
明らかに動画の量だと多すぎるので、お二人で召し上がるか、2食に分けてお召し上がり下さい!(私は朝食と昼食にしました□)
いいね&チャンネル登録して頂けると嬉しいです♡
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*栄養素 / Nutrients(1人あたり/1 serving)
・カロリー / calorie : 677kcal
・タンパク質 / protein : 32g
・脂質 / fat : 34g
・炭水化物 / carbohydrate : 57g
※上記はあくまで参考値です。
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*材料(2人分)/ Ingredients (2 servings)
・食パン 4枚 / wheat gulten bread 40g
・パター 10g / wheat gulten bread 40g
*具(たまご)
・ゆで卵 2個 / 2 boiled eggs
・マヨネーズ 大さじ2 / mayonnaise 2 tbs
・ブラックペッパー 少々 / black peppers as much as you like
・パセリ お好みで / parsley as much as you like
・マスタード お好みの量 / mustered as much as you like
*具(ツナ)
・ノンオイルツナ缶 2缶 / 2 tuna cans
・マヨネーズ 大さじ2 / mayonnaise 2 tbs
・ブラックペッパー 1本 / black peppers as much as you like
・レタス 2枚分 / 2 pcs of lettuces
※マヨネーズ度合いはお好みによるので、マヨ好きの方はもっと入れてあげても良いと思います。