いよいよ明日ベストボディジャパン東京大会に初出場してくるよ!
過去動画を検索してポージング&ウォーキングについて研究してみた結果、大会で行う規定ポーズでは綺麗な足さばきではない人が多いと感じたのと、
フリーポーズではスキル?練習量?の差が明暗をつけると感じたので、
出場予定のある方は、フリーポーズでは事前に細かい振付をしておいて練習することをお勧めするよ!
この動画では、規定ポーズで使えるスムーズな回転方法と、フリーポーズの独自ルーティンの解説をしていますが、正規にはベストボディジャパン主催のウォーキングやポージングのレッスンでご確認してね!