首抜きや首牽引の亜流で首押し?スマホ首解消に!首を押し込んで縮めてからモビリゼーションをする整体のテクニックです。押した後にはけん引で伸ばします。首こり解消やポジションのズレの矯正を目指す施術です。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化(加齢)で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。整体・マッサージ好きな人は必見。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音でsm36720039叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受けるsm36780920肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめsm36673697肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周りsm36582921【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか? sm35589566