今日は、どんないち日でしたか。
嬉しかったこと。
楽しかったこと。
感動したこと。
その余韻が、そのイメージが、
クリスタルボウルの響きとともに
拡大していく感覚を感じて。
また、
心配。
不安。
悩み事。
思考のループにはまってしまっているのなら、
クリスタルボウルの響く中にある、
尚も奥深く、静寂を感じて、
力を抜いて、そこに寛ぐ。
クリスタルボウルの音は、
心地のよい音、リラックスできる音。
そして、心からの笑顔を知ってる音。
嬉しかったことや楽しかったこと、
胸の震えるほどに感動したことは、
さらに静かに大きく広がっていくよ。
胸が張り裂けそうな体験をしてしまったら、
優しく肩をなでながら、体や心を通り抜け、
前に進む勇気を思い出させてくれるんだ。
眠る前に、今日という日を祝福し、
新しく生まれ変わる明日のために、
リセットしよう。
クリスタルボウルの音の鳴り響く、静かな夜に。
おやすみなさい。
観てくださって、聴いてくださって、どうもありがとう。。。