この動画を視聴するためには、
プレミアム会員登録が必要です。
プレミアム会員登録
プレミアム会員登録
購入ページ
00:00
00:00
広告 : (
)
この広告は
5
秒後にスキップできます
5
秒後にスキップできます
広告をスキップ
スキップする
プレミアム会員になると動画広告や動画・番組紹介を非表示にできます
2
本作品は権利者から公式に許諾を受けており、
広告の収益は権利者に還元されます。
(※プレミアム会員にも表示されます)
この動画は非公開に設定されています
【膝痛激減】股関節の動きを劇的に良くする動的ストレッチ!股関節でキレキレフットワーク!バスケットボールだけじゃなく、どのスポーツにも活用最適ストレッチ&トレーニング
︙
2021/1/25
2021/1/25 16:00
投稿
84
84
2
2
0
0
ギフト
「いいね!」で動画を応援しよう!
いいね!
ランキング最高順位:
-
詳細
チャンネル登録はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/c/MaQoobba?sub_confirmation=1
#股関節 #膝痛激減 #チャンネル登録よろしく!
関連動画
・【反則級】コレで差がつく必殺スキル「吸盤ドリブルコントロール」 解説付きバスケットボール練習法
https://www.youtube.com/watch?v=PwixmCdAUBM&feature=youtu.be
・【 中級者向け 】ドリブルスキルがぐんぐん上がる練習法〜 バスケットで伸び悩んでいる人必見です!
https://www.youtube.com/watch?v=x7xGPB73JRQ&feature=youtu.be
3:00~ 外旋の硬さチェック
4:55~ ストレッチ
5:50~ テニスボールエクササイズ
7:50~ テニスボールエクササイズ2
10:55~ シンボックス エクササイズ
13:00~ シンボックス エクササイズ2
15:45~ ゲームライク エクササイズ
着用アパレル詳細 Amazon MaQooサイト内をご覧ください
https://www.amazon.co.jp/s?i=merchant-items&me=A3FCR853JBMV2
ダイキ SNS
Twitter
https://twitter.com/maqoo_coachd
Facebook
https://www.facebook.com/08kotadai18
金ちゃんSNS
twitter
https://twitter.com/kinmoto8
インスタ
https://www.instagram.com/kinsanity8/
うらた SNS
Twitter
https://mobile.twitter.com/MaQooba
Facebook
https://m.facebook.com/shiro.urata.9
MaQoo SNS
Facebook
https://m.facebook.com/maqoo.b.a/?ref=bookmarks
インスタ
https://www.instagram.com/maqoo_bba/
MaQoo グッズ
インスタ
https://www.instagram.com/maqoo.goods/グ
シリーズ
前の動画はありません
次の動画はありません
もっと見る
MaQoo
フォローする
フォロー中
登録する
あとで見る
マイリスト
ニコニ広告
共有
アプリで視聴
スポーツ
スポーツ
トレーニング
膝痛
バスケット
ストレッチ
タグ編集
タグを調べる