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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 疫力を高める5つの栄養素と免疫力を高めるおすすめ食材について
00:00 オープニング
00:20 免疫力を高める栄養素について
00:44 免疫力を高める栄養素「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」
02:39 免疫力を高める栄養素「ビタミンB6」
03:13 免疫力を高める栄養素「グルタミン」「乳酸菌」「食物繊維」
04:55 免疫力を高める栄養素「たんぱく質」
05:30 免疫力を高める食品
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