⭐️オススメの本まとめ⭐️
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00:00 オープニング
00:38 ❶桜花学園の井上眞一監督の経歴
02:12 ❷「日本最高峰のバスケ学 桜花流・上達論 」を読んだ時の衝撃!
04:06 ❸36分(90%)はボールを持っていないという事実!!このチャンネルの原点!!!
05:40 ❹試合の半分の20分はDF。36分はノーボール・・・
06:55 ❺ボールを持たない時間が10%(4分)なのに、練習時間はボールを持つ練習が多くて良いのか?
07:49 ❻では36分の向上のためのアプローチとは?
⭐️動画説明⭐️
▼桜花学園の井上眞一監督の経歴・・・▼
■1986年の就任後から2019年までの34年間で、インターハイ・ウィンターカップ・国民体育大会で通算67回優勝の名将
■34年だと、合計90~100回くらいしか大会がないはずなのに、、優勝率50%以上・・・
※男子だと能代工業が通算58回優勝しています
■渡嘉敷来夢選手、大神雄子選手など挙げきれないほどの多数のWリーグ選手を輩出。WNBA2人輩出
▼読んだ時の衝撃!▼
□「日本最高峰のバスケ学 桜花流・上達論(井上眞一 著)」はこちら↓
https://amzn.to/3pItWAT■バスケの40分の試合は敵味方10人で試合している
⇒ボールを持っている時間は1人あたり4分・・・
5人ではなくベンチメンバーも使うと4分以下・・・
▼36分(90%)はボールを持っていないという事実!!このチャンネルの原点!!!▼
■ボールのスキルがなくてもOK!
■ノーボールのスキルを身につけよう!!
ディフェンスの科学、リバウンドの科学、スペーシングの科学、
コンディショニングの科学、戦略の科学などなど
⭐️メインチャンネル(mediable):
https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y⭐️Offcial ブログ:
https://akitaka.biz/このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です