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『忍者革命!?』~秘伝走法を極める~
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2021/9/2
2021/9/2 14:49
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「走り革命!?」トレーニングを一緒にしませんか?(九州限定)
学生・一般問わず
走らない方も重力利用の身体革命をいたしましょう!
ご興味のある方はメールでご連絡ください_(._.)_
ynagata3150@yahoo.co.jp
●「走り革命!? 昔日の走りに学べ」~前傾姿勢で加速する! ニコニコ
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39188370
●「ヒトは地上最速の動物だった」高岡英夫著 講談社刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B071G25DS1/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=ynagata3150-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B071G25DS1&linkId=83aa6614766046363a2b9624eb718b55
以下、トレーニングで参考になる本たちです(^o^)↓
●『キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!』高岡英夫著 カンゼン刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4862554962/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=ynagata3150-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4862554962&linkId=7d0cd3d63461d4d2b01cab25602ae29a
●『スーパーウォーク 歩道 スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する』高岡英夫著 ベースボール・マガジン社刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4583113730/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=ynagata3150-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4583113730&linkId=b2d014512227e5353ab254a7c06ae250
忍者ラン動画URL(ようつべにアップした実走動画です)
https://www.youtube.com/watch?v=hR8dv_Tisj4
読書、運動、音楽など、うp主の趣味から得た様々な情報を配信します。
※ゆっくりMovieMakerを使用して作成しています。
https://manjubox.net/ymm3/
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