緊張あがり症あるある【スポーツ編】
\緊張あがり症あるある/
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!□
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
今回は【スポーツ編】
お届けします!
少しでも共感あれば
嬉しいです
いいね、コメント
なんでも待ってます! 笑
① 本番にメッチャ弱い!
・本番一発勝負!となると力んでしまってうまくいかないこと多い 涙
② 相手がいるとテンパる!
・相手がいるスポーツになると、一人ならうまくいくことも相手のこと考えすぎてテンパる!
③ チームスポーツではメッチャゆずってしまう!
・チームスポーツではパスなど、チームメイトにいい所をゆずってしまいがちになる!実は自分がしたいときもある
④ 観客・応援がメッチャ気になる!
・外野の視線や声がメッチャ気になって試合どころではない 汗
⑤ 気合が空回りする!
・気合入れるが、気合入れすぎて逆に失敗ばかりしてしまう 涙
共感できる部分ありましたか?
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「困っている必要な人に
方法を伝えたい!」
緊張あがり症・不安解消方法
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
「さあいつやるの?今でしょ!」
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✅私の使命
・みんなの安心感ある居場所をつくること
✅緊張あがり症の学校、人生遊びクラブでは、
・みんなの安心感ある居場所をつくること
・「不安・恐怖」を手放して「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる✨
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緊張あがり症・不安・恐怖心専門メンター
なおくんフランキー
✨元超あがり症の私が
66日で激変した内容を伝えています✨
音楽: フリーBGM・音楽素材MusMus
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