できない自分を演じている人へ
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!️
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
あなたは
毎日どんな自分を
演じていますか?
「スマートにできる自分?」
「堂々と皆の前で話をして、
拍手されている自分?」
「みんなに感謝されている自分?」
いやいや、
私なんか
そんな自信ないし。。
そうです!そんなあなたは、
「そんな自信のない自分」を
毎日演じているのです。
心と身体は本来ひとつのもの。
気分がすぐれないときは、肩が下がり、
呼吸が浅くなる。
猫背になり、身体に勢いがない。
逆に気分がすぐれるときは
どうだろう?
堂々と胸を張り、肩を広げてオープンに!
呼吸は深く、自然体の大きな声!
すばらしい笑顔!
伝え方のヒントは
「新しい自分を演じてみる」
歩くときにドラムロールが鳴っている。
拍手と共に登場!
応援の声、感謝の声。
仲間たちの眩しい笑顔。
そんなあなただけのなりたいイメージの
自分を明日から演じてみる!
ぜひ伝え方のヒントに
使ってみてください!
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる!」
緊張あがり症・不安解消方法
身につけたい方は
公式LineへGo!
人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
「さあいつやるの?今でしょ!」
人生変えたいあなたは
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✅私の使命
・みんなの安心感ある居場所をつくること
✅緊張あがり症の学校、人生遊びクラブでは、
・みんなの安心感ある居場所をつくること
・「不安・恐怖」を手放して「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる✨
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緊張あがり症・不安・恐怖心専門メンター
なおくんフランキー
✨元超あがり症の私が
66日で激変した内容を伝えています✨
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