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うつ病を治す時に取り組んだこと
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2021/12/5
2021/12/5 1:24
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うつ病を治す時に取り組んだこと
1.自分が何者かを知る
2.症状(状態)の意味を知る
※ホワイトボードの「状態」の字が間違っています!
一般的にはうつ病でも他の病気でも治す方法は、どの薬がいいか、どのサプリがいいか、どの食事法がいいかなど、健康になるための方法を探します。実は自分自身に向き合うことは大事であり、それをしたくない、しないから、多くの方の病気は治っていません。生き方、考え方で今の状態ができているので、今の状態が嫌なら、生き方考え方を変えるしかないのです。自己に向き合った方はうつでも他の病気でも、様々な問題も治ったり変化したりしていきます。
■動画の中で紹介した書籍
心の絶対法則/内海聡
https://amzn.to/3dhBpTx
■内海式構造精神分析法ができる認定セラピスト一覧サイト
https://yakugaikenkyu.com/course.html
■いて座のふたりちゃんねる(YouTube)
https://www.youtube.com/channel/UCVB0f-_4KtO-QEpOR58Lx2A
NPO法人薬害研究センター
内海式根本療法認定セラピスト
整体、整腸セラピスト
カウンセラー
整体くららHP
https://seitai-kurara.com
中村和寿Facebook
https://www.facebook.com/kazunakka
中村文江Facebook
https://www.facebook.com/fumie.nakamura.165
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