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結月ゆかり・紲星あかりがわちゃわちゃ解説
40代50代で疲れない体になる習慣5選【老後に楽したい】【VOICEROID解説】
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2022/1/21
2022/1/21 2:47
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詳細
40代を迎えると体の衰えを実感しますよね。
そこで疲れをためない体になるための習慣を5つ紹介です。
ツイッターアカウント
https://twitter.com/bisyoujogimonch
0:00 導入
0:42 40代は体の衰えを実感する年齢
2:20 疲労をためない体になるための5つのポイント
2:40 正しい姿勢
5:02 10分間ジョギング
7:03 サウナで汗をかく
7:45代謝の良くなる食べ物を食べる
10:17体を柔らかくする
11:20まとめ
■お借りした素材
★SDピコピコ結月ゆかりちゃん立ち絵
かみち様
https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/3441836
★紲星あかり(デフォルメ)Ver001
aikawa_D 様
https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/510990
★かわいいいらすと
いやすとや様
https://www.irasutoya.com/
★背景
[MARE(pixiv:245570)]様
https://www.pixiv.net/users/245570
★BGM
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
BGMは大体これを使っています。
たまに違うこともあります。
茶番のBGM
tuplet pop
https://dova-s.jp/bgm/play14161.html
解説のBGM
キャンサー
https://dova-s.jp/bgm/play7268.html
雑談のBGM
アコギPOP
https://dova-s.jp/bgm/play14080.html
エンディングのBGM
元気になる感じのBGM
https://dova-s.jp/bgm/play14303.html
★効果音
On-Jin ~音人~様
https://on-jin.com/
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