バランスよくトレーニングしないとチキンレッグになります。
脚のトレーニングも好きになるように頑張る曲です。
歌:初音ミク
曲:伊賀ノひかる
https://twitter.com/shurikencrew7絵:そうま
https://mobile.twitter.com/SoumaAtelierチキンレッグ
☆
刺激ゲキゲキ激をもっと
まだまだまだまだ足りない
このままじゃ 何も変わらないでしょ
深くかくかくかく降ろすべし
重さよりもまず姿勢があり
なりたいあなたはどこにいるの
チキンレッグ チキンレッグ
デイワン まずは胸と肩
重量よりも気になる可動域
インクライン意識して虫の息さ
ダンベルプレスに見た活路
デイツー 背中と肩
上手くいかずなそんな日々も背負って
ロウローからのラットプルだ
デイスリー 腕と肩
EZバー 最高の収縮を
最後からの2、3回 チート使い上げれば
ネガティブは耐えて
デイフォー 脚がきた
目を逸らさずに 向き合ってスクワット
☆
いつまで変わらない重量
深くはおろさないまま
上では止めないエクステンション
小刻みすぎカーフレイズ
よくわからん内腿のやつとか
ぶるぶる震えてるのとか
胸ほどじゃない ほどほどな脚
いつまでも弱点さ