ダイエットの基本ともいわれる「よく噛んでゆっくり食べる」。
この常識ともいわれるところに、今回踏み込みたいと思います!!
本当にそうなのか?その原理は?ぜひ、お楽しみください!
【こちら美容健康派出所 医者が栄養をふかーく解説するCh】
本当の健康が、お金の動きで見えづらくなっている現代。
そんな現状を、生半可な知識ではなく、生態・分子レベルで体を理解し、本物の健康と美を手に入れるチャンネルです。
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