シャル様主催第三回スパイス祭参加動画です。
今回はマッスルグリル様より「泥沼」
シャイニー薊さんのレシピもトレーニング動画もホント参考になる。
油分を気にしてカレーって作ったこと無かったのですが、これはかなりあり。
本当に手軽だし思ったよりスパイスしっかり味わえて満足の出来。
このレシピは5合炊き分
辛さの調整は注意してね。
減量食動画作ったはいいけど、最近減量はおざなり
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