ジョーンズ骨折は、ランニングやジャンプ動作による過度の体重負荷が、長時間、足部アーチに繰り返し加わることで発生するオーバーユースに起因するスポーツ障害です。
金属疲労(金属板の折り曲げ運動)と同様に、繰り返しのストレスが中足骨に加わって起こります。また一般的な骨折とは発生原因が異なり自覚症状が出にくいので、見過ごされることがあります。
そんなJONES骨折の原因と治療、手術後のスポーツ復帰時期や予防方法について解説
理学療法士、柔道整復師、治療家、JONES骨折になった方に向けて配信しています
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