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新しいシリーズ
秋にも実のなる イチジク
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2022/12/1
2022/12/1 19:26
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イチジクは一年中実をつけているようです。イチジクには鉄分・アントシアニング・エストロゲン・フィシン・べクチン・カリウム・カルシウムなど健康に良い栄養分が沢山含まれています。食べ方はいろいろあります。健康維持に食べることをおすすめしたい。
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