今回は植物性たんぱく質を扱います。一部では植物性たんぱく質ばかり食べていれば良いという意見もありますが、植物性にも問題はあります。しっかり抑えて、さらに栄養マスターになりましょう!!!
【こちら美容健康派出所 医者が栄養をふかーく解説するCh】
本当の健康が、お金の動きで見えづらくなっている現代。
そんな現状を、生半可な知識ではなく、生態・分子レベルで体を理解し、本物の健康と美を手に入れるチャンネルです。
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