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栄養学徒のゆっくり解説
【ゆっくり解説】ブロッコリーって生で食べても大丈夫なの?
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2023/4/14
2023/4/14 21:18
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ご視聴ありがとうございます!
今回はブロッコリーの生食について煩雑ながらまとめさせてもらいました。
今後もゆっくり解説を精進していきますので、よろしくお願いします。
【参考】
「ファイトケミカル」とは?医療法人社団 玲瓏会 金町中央病院
https://www.reiroukai.or.jp/trivia/%E3%80%8C%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B1%E3%83%9F%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/
ファイトケミカルとは | 健康長寿ネット 公益財団法人 長寿科学振興財団
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/phytochemical.html
Twitter→
https://twitter.com/Natsuki_256
動画内で使用しているBGMは自作の物となります。
ニコニコモンズで配信しているので、気になった方はぜひご利用下さい。
https://commons.nicovideo.jp/users/52631208
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