ランニングシューズを買おうと思います。
これでジョギングライフの質も向上?
自分に合ったランニングシューズを買おうと思い立ちました。
これまで、足の甲が痛い、膝が痛い、腿が痛い等で、何度もジョギング習慣を断念してきました。
この怪我や痛みを何とかしたいのです。
なのでネットで探したFS☆RUNNINGというお店を選びました。
2時間8,000円でコンサルの後に、別途お勧めの靴を購入する流れです。
この2時間は非常に盛り沢山の内容で、とても全ては書き切れません。
なので箇条書きで記述します。
・現状の確認
・新ランニングシューズの説明・比較
・トレッドミルでのフォーム確認・指導
・シューズ選択・購入
これらが概要です。
それぞれの内容も濃いものです。
現状の確認だけでもこんな感じです。
・今の靴の確認
・トレーニングメニューの質と量
・足のサイズや形の計測
・身体の歪みの計測
・フォームの確認
実際にランニングシューズを履いて試したりもするのですが、それらも色々有ります。
・種類・性質
・履き方・靴紐の結び方
・履き心地の体感
・トレッドミルでのフォーム確認
・3種類の靴の履き比べや使い分け方
・ソックス
ちなみに履いた3足は下記の通りです。
・ブルックス社 グリセリン 20
・カルフ社 イコニ オルティックス
・メレル社 ベイパーグローブ 6
トレッドミルでのフォーム確認も沢山の指摘がありました。
写真や動画をその場で見ながら、現状を認識し、どうしていくかの指導が入ります。
そして最後に、ブルックス社のグリセリン 20を購入しました。
定価税込19,800円の所を18,000円でした。
後日宅配予定です。
ついでにソックスも買いました。
今から走るのが楽しみです!