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捏ねないパン
【捏ねないパン】おからクッペ 日本の #スーパーフード おから練り込んだよ #美容効果 #ダイエット効果 が期待できる #ヘルシーパン
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2023/6/17
2023/6/17 20:20
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ギフト
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詳細
ご視聴頂きありがとうございます。
今回は日本のスーパーフード「おから」をたっぷり入れたクッペをつくりました。
優しい甘みと、焼きたてのもっちりした食感、なのに時間が経つと歯切れの良いパンになります。
おからの膨らむ効果で、1個でお腹が満たされるかも♡
おからは栄養素が豊富で、ダイエット効果や美容効果が期待できる食材です。
罪悪感なくパンが食べれそうですよね。
素朴な味で美味しいので良かったら作ってみてね✨
◆レシピ
強力粉200g100%(春よ恋を使用)
塩 4g 2%
きび砂糖 16g 8%
ドライイースト 1g0.5%
おから100g 50%
バター 20g10%
ぬるま湯 150g75%
#おから #クッペ #スーパーフード #捏ねないパン #手作りパン
◆素材
・イラストAC:
https://www.ac-illust.com/
・フリーBGM DOVA-SYNDROME:
https://dova-s.jp/
in the blue moment (written by んぃん)nc272526
https://dova-s.jp/bgm/download16757.html
only a little(written by んぃん)nc258255
https://dova-s.jp/bgm/download15582.html
at the American Diner(written by のる)nc270450
https://dova-s.jp/bgm/play16489.html
まどろみ( written by のる)nc268102
https://dova-s.jp/bgm/download16253.html
◆SNS
YouTube 自家製野菜と手作りパン
https://www.youtube.com/@tedukuripann
和の氣と言靈
https://www.youtube.com/@wanoki_to_sizenn
和の氣と自然
https://www.youtube.com/@wanoki_to_kotodama
X
https://twitter.com/tedukuripann
Instagram
https://www.instagram.com/tedukuripann/
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