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VOICEVOXキッチン
ヘルシーなのに大満足!栄養満点ロカボ冷麺!
︙
2023/8/13
2023/8/13 2:19
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夏に食べたい冷麺をアレを使って低カロリーロカボで作ってみました。
いいねには次回投稿予定の内容をを書きました♪
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8/14追記
→もしかしてタレは焼肉のタレでいいんじゃ・・・。
twitter→
https://twitter.com/hachisanstudio
今回紹介するやつ Recipe
【栄養満点ヘルシーなロカボ冷麺】
レシピ(2皿分)
・ところてん 150g×2
・サラダチキン 100g
・キュウリ 1/2本
・モヤシ 1袋(約200g)
・ゆで卵 1個
・キムチ 60g
《モヤシナムルのタレ》
・コチュジャン 10g
・砂糖 小さじ1/2
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・お酢 大さじ1/2
・ごま油 小さじ1/2
《冷麺つゆ》
・コチュジャン 20g
・砂糖 小さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1
・ところてんタレ 付属のモノ×2
・ごま油 小さじ1
・炒りゴマ 5g
※低温調理機ですが私の使っているものは絶版(ブランドごと)に
なってるみたいです。。。
低温調理機は色んな会社が出してますが見てみた感じではやはり
BONIQが良さそうです。浅めの鍋でも使えるようになってます。
公式リンク
→
https://boniq.store/products/boniq-20?variant=31911590395962
※AMAZONと公式で値段は一緒でした(AMAZONはポイントが付きます)
性能の面で見ると安くても低温調理はできます。
ただ、低温調理機は結構電気を食う(1000w/h)ので
使い方によっては少ない水で作れるBONIQは電気代で元が取れるかもしれません。
【動画目次】
00:38 オープニング
01:33 食材紹介
07:09 調理
08:21 実食
動画素材提供先様一覧
フリー編集ソフト YMM4 饅頭遣いのおもちゃ箱さま
→
https://manjubox.net/
フリー音声ソフト VOICEBOXさま
→
https://voicevox.hiroshiba.jp/
ずんだもんさま公式
→
https://zunko.jp/
春日部つむぎさま公式
→
https://tsumugi-official.studio.site/
WhiteCULさま公式
→
https://www.whitecul.com/
櫻歌ミコさま公式
→
https://miko35.info/
春日部つむぎさま立ち絵 坂本アヒルさま
→
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10849150
WhiteCULさま立ち絵 molkyさま
→
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11047926
櫻歌ミコさま立ち絵 ヒザフライさま
→
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11152949
フリー音楽素材サイト MusMusさま
→
http://musmus.main.jp/
フリー音楽素材サイト DOVA-SYNDROMEさま
→
https://dova-s.jp/
フリー効果音サイト 音人(on-jin)さま
→
https://on-jin.com/
フリー着信音サイト ChakushinOn123さま
→
https://chakushinon123.com/
フリー素材サイト みんちりえさま
→
https://min-chi.material.jp/
フリー素材サイト いらすとやさま
→
https://www.irasutoya.com/
フリー素材サイト SOZAIGOODさま
→
https://sozai-good.com/
フリーイラストサイト イラストACさま
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https://www.ac-illust.com/
フリーイラストサイト ぬれよんさま
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