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私だけのルーティーン心を癒すアファメーション✨
【朝アファ】準備するその5分で潜在意識の書き替え ✨最短最強で心を癒すアファメーション□
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2023/8/18
2023/8/18 10:13
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詳細
ナレーションと共に心で繰り返してみてください✨隙間時間に自己肯定感を高めるあなたにとって最高のアファメーションです□何度も視聴することで効果を感じ、肯定的な本来のあなたで幸せになりましょう□
□私のルーティーン□
⌛自分自身に対してポジティブな言葉を使う。
⌛自分の達成した目標や困難を乗り越えた経験や、
過去の成功体験を思い出す。
⌛自分自身に対して優しく。
⌛自分を責めるのではなく、自分を受け入れ、自己愛を持つ。
これらを常に意識することで、自己肯定感の向上に繋がります。
□注意
不快、ネガティブな思想も沸いてきたら一切気に留めず、言葉に集中してください。
心の安らぎと、本来の自分にあるポジティブな
エネルギーを取り戻してください✨
自己愛を育み、幸福な人生を築く第一歩を踏み出しましょう!
この動画を視聴頂くことで、
より自信を持って生きるためのヒントを得ることが
できることを願っています□
自分自身の幸せを掴むために、
✨私のルーティーン✨として、ご活用ください。
✨チャンネル登録で人生をシフトするきっかけを!
https://www.youtube.com/channel/UCW5v67bWIDT4GkVnJ5ZGloA?sub_confirmation=1
様々な分野で心のサポート!ぜひこちらもご覧ください□
再生リスト⬇️
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-IRKiJxrve5TZN0LCK2ZmVFusUf2Uqqt
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-IRKiJxrve7HHh2r2McEUFSRJkH7b83s
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-IRKiJxrve4htLNcxLQChvk5ibuFho-E
tiktok
https://www.tiktok.com/@black_choco_channel?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Instagram
https://www.instagram.com/black_choco_channel/
映像提供:Pexels
https://www.pexels.com/ja-jp/
心をリラックスし、潜在意識に働きかけ、肯定的な意識へリセットするためのきっかけを提供
このチャンネルでは、
睡眠前に心をリセットし快眠する。
本来の自分を見つける、思い出す。
心が沈んでいる時に自己肯定感を高める。
以上の内容を軸に配信しております。
私は以前、職場での過度なストレスにより、
「抑うつ状態」~「うつ病」と診断を受け、
仕事を休職していた経験を持つ者です。
抑うつ状態や不安、ストレスに苦しむ日々を過ごしている方々にとって、
心地よい音楽や穏やかな映像は、心の癒しとなり、
自分自身の心の中に必ず存在する「肯定感」を取り戻すための
最善な1つの手段であることを、
私自身の経験から確信しています。
癒しの音楽、自己肯定感を高めるメッセージ、
美しい景色やリラックスできる様々な映像を組み合わせ、
1人でも多くの方に、心が安らぐひとときを提供できるよう願い
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