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【ダイエット】お腹の浮き輪肉を落とすトレーニング | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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2023/8/24
2023/8/24 9:47
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【参考文献】
■人間の皮下脂肪組織の血流と脂肪分解は、隣接する筋肉の収縮によって影響を受けるのか
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16985258/
■腹筋運動が腹部脂肪に及ぼす影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/
■局所的な筋持久力トレーニングによって引き起こされる脂肪の変化
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23222084/
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