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012.ひたすら苦して減量計画
【~8/26】ひたすら苦して減量計画#03【車載主ダイエット祭】
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2023/8/28
2023/8/28 16:00
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みなさん、車載主ダイエット祭に絶賛挑戦中ですよ!
普段はゲーム動画投稿者な私ですが、
大体半年
(予定)
の減量を動画化しますよ
(予定)
今回は企画前の減量の話が中心。
70日間で19kgの減量方法をこれからも継続していきますよ!
【挑戦条件】
1. 毎日運動する (エアロバイクは絶対)
2. 毎日測定する (体重・体脂肪率)
3. 食事制限 (週6日は1000kcal以下)
4. 健康を損なう行為の禁止 ※レギュレーション順守
5. 編集は頑張らない
【 目 標 】
体 重:83.3kg→75.0kg 約8kg減
体脂肪率:20.5%→18.0% 約2.5%減
※動画全体では、4/23時点の体重・体脂肪も取り上げます。
琴葉姉妹(A.I.VOICE)を使用しております。
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◇◆◇◆投稿者情報◇◆◇◆
【youtube】:
https://www.youtube.com/@TOZAMA-SUN
【X(旧Twitter)】:
https://twitter.com/TOZAMA_SUN
◇◆◇◆投稿動画まとめ◇◆◇◆
【代表作FALLGUSシリーズ】
・シルシランド&おわむランド:
series/318551
【ゲーム実況系-更新(停止)中】
・Stolen Realm:
series/460919
・Backpack Battles:
series/462014
【ゲーム実況系-完結済】
・FALLGUYSSS4:
series/407235
・闇鍋人狼 対戦編:
series/447753
、ストーリー編:
series/447754
・Party Animals:
series/436673
・ARMORED CORE VI:
series/429616
・Goat Simulator 3:
series/373624
【その他-料理・ダイエット】
・家族:
series/286172
・ソロ:
series/469314
・減量計画:
series/417038
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